စက္ကူတစ်ရှူး၏ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှု

'အဆိပ်သင့်တစ်ရှူး' ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

၁။ အရေပြားယားယံခြင်း
အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသော တစ်ရှူးများသည် မကြာခဏ ကြမ်းတမ်းသော လက္ခဏာများ ပြသလေ့ရှိပြီး အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း ပွတ်တိုက်မှုနာကျင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အလုံးစုံအတွေ့အကြုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကလေးများ၏ အရေပြားသည် အတော်လေး မရင့်ကျက်သေးသောကြောင့် ကြမ်းတမ်းသော တစ်ရှူးများဖြင့် သုတ်ခြင်းသည် အရေပြားကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အဆိပ်သင့် စက္ကူသုတ်ပုဝါများတွင် စံသတ်မှတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်သော လေးလံသောသတ္တုများ အပါအဝင် ဓာတုပစ္စည်းများစွာ ပါဝင်သည်။ ဤတစ်ရှူးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ကျန်ရှိနေနိုင်ပြီး ဘေးကင်းရေးအန္တရာယ်ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ကင်ဆာကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၂။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်း
တစ်ရှူးများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ မျက်လုံးဖြင့်သာ ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အနံ့ခံရန် ထုပ်ပိုးမှုကို မဖွင့်နိုင်သောကြောင့် အရည်အသွေးနိမ့် ထုတ်ကုန်အချို့သည် အိမ်ထောင်စုထောင်ပေါင်းများစွာသို့ ဝင်ရောက်လာပါသည်။ ယားယံစေသော အနံ့များပါရှိသော စက္ကူသုတ်ပုဝါများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ကလေးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်တွင် ရှိနေသေးသောကြောင့် မိဘများသည် ၎င်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားသင့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကလေးများ၏ ဘေးကင်းရေးကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။

၃။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရောဂါအချို့ ခံစားရစေခြင်း
အမျိုးသားဘေးကင်းရေးစံနှုန်းများနှင့် မကိုက်ညီသော တစ်ရှူးများတွင် အဏုဇီဝပိုးမွှားများ သယ်ဆောင်လာနိုင်ခြေသည် လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ရှူးများပေါ်တွင် ကျန်ရှိနေသော ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများသည် အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဝမ်းကိုက်ခြင်းနှင့် တိုက်ဖွိုက်အဖျားကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ကလေးများအတွက် မခံမရပ်နိုင်သော ဝေဒနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မိဘတွေက တစ်ရှူးတွေကို ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်သင့်သလဲ။
① တစ်ရှူးထုပ်ပိုးမှုကို ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါ။
ထုတ်ကုန်တစ်ခု၏ထုပ်ပိုးမှုသည် ၎င်း၏ “ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲ” ကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ မိဘများသည် တစ်ရှူးများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ထုတ်လုပ်သူ၊ ထုတ်လုပ်မှုရက်စွဲ၊ သက်တမ်းစသည်တို့ကို အာရုံစိုက်သင့်ပြီး၊ တစ်ရှူးများသည် သက်ဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်းနှင့် အန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်ကြောင်း သေချာစေသင့်သည်။

② အာမခံချက်ရှိတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ကြီးတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။
အထူးသဖြင့် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်တဲ့ခေတ်မှာ အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ ရှိပါတယ်။ မိဘတွေဟာ တစ်ရှူးတွေကို မရွေးချယ်ခင်မှာ အိမ်စာလုပ်သင့်ပြီး မတူညီတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တွေရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေကို နှိုင်းယှဉ်သင့်သလို ဝယ်ယူသူရဲ့ သုံးသပ်ချက်တွေကိုလည်း စစ်ဆေးသင့်ပြီး သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး တစ်ရှူးကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

၃။ တစ်ရှူးဝယ်ယူပြီးနောက်၊ ဦးစွာ ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးကို 'စမ်းသပ်' ပါ။
အိမ်မှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်းတာရေးကိရိယာတွေ မရှိပေမယ့် တစ်ရှူးတွေရဲ့ အရည်အသွေးကို ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ရှူးဖွင့်ပြီးနောက် မိဘတွေက အနံ့ကို အရင်ရှူရှိုက်ပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှိရင် ချက်ချင်းသုံးတာကို ရပ်သင့်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်အနေနဲ့ လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ထိကိုင်ခြင်းအားဖြင့် တစ်ရှူးရဲ့ အသားကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ တစ်ရှူးတွေက နူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြသလေ့ရှိပြီး အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းတဲ့ တစ်ရှူးတွေကတော့ လူတွေကို ကြမ်းတမ်းတဲ့ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပြီး တချို့ဆိုရင် ပထမဆုံးအကြိမ်ထိလိုက်တာနဲ့ "ကျွတ်ထွက်" သွားတတ်ပါတယ်။ ရေထဲမှာ တစ်ရှူးတွေကိုလည်း စိမ်ထားနိုင်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် တစ်ရှူးတွေက သူတို့ရဲ့ မူလပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ခံနိုင်ရည်မြင့်မားပါတယ်။ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းတဲ့ တစ်ရှူးတွေကတော့ "စိမ်" ပြီး အပိုင်းများစွာအဖြစ် ပြန့်ကျဲသွားပါလိမ့်မယ်။

တစ်ရှူးစက္ကူဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဘဝမှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပြီး “အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ တစ်ရှူးစက္ကူ” ရဲ့ ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုကို ကာကွယ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ သတိထားသင့်ပါတယ်။ တစ်ရှူးရွေးချယ်တဲ့အခါ မိဘတွေဟာ မိသားစုတစ်ခုလုံးရဲ့ တစ်ရှူးတွေရဲ့ အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းမှာ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို သေချာစေဖို့ နာမည်ကောင်းရှိတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်တွေကို ဂရုတစိုက်လေ့လာပြီး ရွေးချယ်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ Yashi Paper ရဲ့ ဝါးပျော့ဖတ်စက္ကူဟာ ကုန်ကြမ်းတွေရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို သေချာစေပြီး စားသုံးသူတွေအနေနဲ့ တစ်ရှူးထုတ်ကုန်တွေကို စိတ်အေးချမ်းသာစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။