ကျန်းမာ၊ ဘေးကင်းပြီး အဆင်ပြေသော ဝါးမီးဖိုချောင်သုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါစက္ကူသည် ညစ်ပတ်သောအညစ်အကြေးများကို ယခုမှစ၍ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

01
မင်းရဲ့အညစ်အကြေးတွေက ဘယ်လောက်ညစ်ပတ်နေလဲ။
ဘတ်တီးရီးယား ရာပေါင်းများစွာကို အ၀တ်စုတ်လေးထဲမှာ ဝှက်ထားရတာ အံ့သြစရာလား။
2011 ခုနှစ်တွင် Chinese Association of Preventive Medicine မှ ထုတ်ဝေသော 'China's Household Kitchen Hygiene Survey' ဟူသော စာတမ်းတစ်စောင်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့ရာ နမူနာစစ်တမ်းတစ်ခုတွင် အ၀တ်စုတ်တစ်ခုတွင် ဘက်တီးရီးယားစုစုပေါင်း 500 ဘီလီယံခန့်ရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
အိမ်သာအတွင်းဘက်တီးရီးယား 100,000 သာရှိသည်။ ဘက်တီးရီးယားအိမ်သာထက် ဦးညွှတ်ရပြီ!
Guangdong Microbiological Analysis and Testing Center သည် စမ်းသပ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး တိုဟူးခြောက်အရွယ် အ၀တ်စုတ်တစ်ခုတွင် ဘက်တီးရီးယား ၇.၄ သန်းကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။
အဲဒါက ယင်ကောင်တွေရဲ့ ခြေဖဝါးလောက် ဘက်တီးရီးယားတွေ အများကြီးပဲ။ ဒီတော့ မင်း ယင်ကောင်တွေ ခြေထောက်နဲ့ ပန်းကန်ဆေးနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ် ...... မင်းဘဝရဲ့ ရှုမြင်ပုံက ဇောက်ထိုးကျနေသလို မဟုတ်ဘူးလား။

02
အညစ်အကြေးတွေက ဘာကြောင့် ဒီလောက်ညစ်ပတ်နေတာလဲ။
စုတ်တံများသည် စုပ်ယူနိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပေါက်ပွားရန် ကောင်းကင်ဘုံနေရာဖြစ်သည်။
◆ စုတ်ချက်များအား မီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရေး၊ အိုးများနှင့် ဒယ်အိုးများ သုတ်ခြင်း၊ အမျိုးမျိုးသော cross-wiping, မီးဖိုချောင်ဘက်တီးရီးယား, အစုတ်အဘယ်သူမျှမရှိပါတယ်မမြင်ဖူး!
◆ ဘတ်တီးရီးယားများပေါက်ပွားရန် ပြီးပြည့်စုံသော ပရဒိသုတစ်ခုဖြစ်သည့် စုတ်တံများသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ စိုစွတ်နေသော အခြေအနေတွင် ရှိနေသည်။ ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့အမြင်မှာတော့ စုတ်ချက်တွေဟာ ဇိမ်ခံအိမ်ကြီးအခန်းတွေနဲ့ တန်းတူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

03
စုတ်တံပေါ်က ဘက်တီးရီးယားတွေက လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာအန္တရာယ်တွေလဲ။
ရောဂါပိုးများသည် ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
အစီရင်ခံစာအရ အဝတ်စုတ်များပေါ်တွင် ဘက်တီးရီးယား (နှင့် မှို) မျိုးကွဲ စုစုပေါင်း ၁၉ မျိုးကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ထဲတွင် Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Staphylococcus spp, Candida (မှို), Salmonella, Streptococcus ...... ဤဘက်တီးရီးယား သို့မဟုတ် မှိုများသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကူးစက်ပြီးသည်နှင့် ကျယ်ပြန့်သော ရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ထဲ E. coli အကြောင်း ပြောကြည့်ရအောင်။ E. coli သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်ပန်းမန်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော E. coli ၏ဖြစ်ရပ်တွင်၊ ၎င်းသည် ပြင်းထန်သောဝမ်းဗိုက်နာ၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရောဂါပြင်းထန်ပါက အသက်အန္တရာယ်နှင့် ကျန်းမာရေးကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။

2011 ခုနှစ် မေလတွင် ဂျာမနီတွင် E. coli ကူးစက်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တစ်လခွဲအတွင်း လူပေါင်း 4,000 ကျော် ဖျားနာမှု ခံစားရပြီး 48 ဦး သေဆုံးခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ဂျာမနီတွင် စံချိန်တင် ကူးစက်မှု အများဆုံး ဖြစ်ပွားမှု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ကလေးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများသည် သစ်ပင်ပန်းမန်များကို ခံနိုင်ရည်နည်းသောကြောင့် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

04
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသည် အဝတ်စုတ်များကို ပိုးသတ်နိုင်ပါသလား။
မမိုက်ပါနဲ့၊ ပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ ရေဟာ ပိုးသတ်ဖို့ စိတ်ကူးကောင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
အစုတ်များပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယား/မှိုများကို သေစေရန်အတွက် မြင့်မားသောအပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားရပါမည်။ သာမာန် ရေနွေးဆူသည် ထိရောက်မှု မရှိပါ။
အထူးသဖြင့် ကလေးရှိသော မိသားစုများအတွက်၊ ဤနည်းကို မတွေးပါနှင့်၊ ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးသည် အနည်းငယ် အန္တရာယ် မတတ်နိုင်ပါ။

အမှန်တော့၊ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ တစ်ခါသုံးပြီး စွန့်ပစ်လိုက်တာပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒါက အကုန်အကျ အရမ်းကြီးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်သင့်သနည်း။
အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် စွန့်ပစ်ရန် လွယ်ကူပြီး အန္တရာယ်ကင်းသည့် တစ်ခါသုံး 'စုတ်ချက်' - ဝါးမီးဖိုချောင်သုံးစက္ကူသို့ ပြောင်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

▼
Yashi ဝါးမီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါစက္ကူ
100% ဝါးပျော့ဖတ်၊ ဘက်တီးရီးယားများကို ဆန့်ကျင်ပြီး အရောင်ချွတ်ခြင်းမရှိပါ။

Yashi ဝါးမီးဖိုချောင်သုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါစက္ကူသည် အရောင်ဖျော့ခြင်းမရှိဘဲ ရောင်ရမ်းမှုကင်းသော ရောင်ပြန်ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ ၊ ဝါးတွင်ပါရှိသော quinone သည် ဘက်တီးရီးယားများကို ထိရောက်စွာ နှိမ်နင်းနိုင်ပြီး မီးဖိုချောင်သုံးရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

★ [အစိုခြောက်၊ ရေမချိုး]။
ရေမချိုးရ၊ ခိုင်ခံ့မှုအလွန်ကောင်းသည်၊ ၎င်းသည် သာမာန်စက္ကူသုတ်ပုဝါမဟုတ်၊ ဝါးဝါးပျော့ဖတ်စက္ကူဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ပျော့ပြောင်းမှုဘား။

★【များစွာသောအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်၊ ဘေးကင်းမှုနှင့်စိတ်ငြိမ်သက်မှု
ဥရောပနှင့် အမေရိကန် အစားအစာအဆင့် စံနှုန်းများ စမ်းသပ်ခြင်း၊ အစားအစာထုပ်ပိုးခြင်း၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို သုတ်ခြင်း၊ ပန်းကန်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုဘေးကင်းလုံခြုံပါသည်။
စက္ကူအနည်းငယ်ဆွဲခြင်းက ညစ်ပတ်သောပန်းကန်များကိုဆေးကြောနိုင်သည်၊ တစ်နေ့လျှင် တစ်ဒါဇင်၊ ဆင့်အနည်းငယ်သာ၊ ညစ်ပတ်သောအစုတ်များကို နှုတ်ဆက်နိုင်သည်၊ သင့်မိသားစုကို ကျန်းမာသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်စေနိုင်သည်။

▼

နွေရာသီအပူရှိန်ကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများသည် မြင့်မားသောလှုပ်ရှားမှုနှင့် မျိုးပွားသည့်ကာလသို့ စတင်ဝင်ရောက်လာသည်။ စုတ်တံပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများသည် နေ့စဉ် သောင်းနှင့်ချီ၍ တိုးပွားလျက်ရှိသည်။
သင်အ၀တ်စုတ်ကို သုံးနေသေးလျှင် သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ ကျန်းမာရေးအတွက် စွန့်ပစ်ပါ။
ပါးစပ်က ရောဂါတွေ ဝင်လာပြီး အသန့်ရှင်းဆုံးနေရာကို 'ကျန်းမာရေးလူသတ်သမား' တွေ ပုန်းအောင်းမနေပါနဲ့။
အသန့်ရှင်းဆုံးနေရာကို 'ကျန်းမာရေးလူသတ်သမား' ထဲမှာ ပုန်းအောင်းမနေပါနဲ့။ ဆင့်အနည်းငယ်ချွေတာရန် ငွေအများကြီးမဆုံးရှုံးပါနှင့်။

Yashi ဝါးမီးဖိုချောင်သုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါစက္ကူ၊ လုံခြုံပြီး အဆင်ပြေသောကြောင့် ညစ်ပတ်သောအစုတ်များကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။